最近の休日の過ごし方とか

2か月前に上司が変わり・・・仕事の環境が激変。

まぁ、ぶっちゃげて言うと残業が増えています。

金曜日は普通に終電直前まで、となると当然疲れは蓄積するのでしわ寄せは週末にきます。

土曜日は、午前中一応起きますが(掃除とか洗濯とかしないといけないので)、その後昼寝。
午後2時に寝ると午後8時くらいに起きます。



なんかいい改善策はないものか・・・。



とりあえずこんな本を見つけたので買ってみました。




中に・・・
「上司をうまくコントロールする」
「嫌な上司の受け止め方」
など書いてあったので、参考にしてみます。